到2018年8月24日，俄罗斯人口总数为1亿4396万又4709人（143964709名）。算上2014年回归的克里米亚，俄罗斯幅员达1710万平方公里，占全球陆地面积的11.4%。但是，人口仅占全球的1.9%，平均人口密度为每平方公里8.3人。这样的人口情势，非常不利于国家安全和经济发展。

俄罗斯人口情势严峻到什么地步？还是让数字来说话吧！

其一，人口递减

俄罗斯人口1991年为1.485亿，2016年减至1.465亿，如果不算移民，不计入2014年并入的克里米亚居民，当前人口仅为1.35亿。根据目前生育情况推算，到2050年俄罗斯人口可能降到1亿以下。

其二，生育率过低

每名妇女平均一辈子只生育1.4个子女，而为了维持人口数量简单再生产，每名妇女起码应该生育2.1名子女。而且，生育率最低的恰恰是主体民族俄罗斯族，妇女生育指数为1.28。

其三，人口死亡率高于出生率

2017年，俄罗斯人口出生率为11.6‰，死亡率为12.7‰，其中一岁以下婴儿的死亡率为5.3‰。

其四，人均预期寿命低于世界平均水平

在世界卫生组织公布的2016年186国人均预期寿命排行榜上，俄罗斯以68.8岁居第120名，不仅远远低于日本和多数欧美国家，也明显低于排名83的中国（73.7岁），甚至还低于战乱中的伊拉克（69岁）和低收入国家孟加拉国（68.9岁）。

其五，人口分布极不均衡

俄罗斯80%的人口生活在欧洲地区，而占国土面积75%的亚洲地区仅居住着20%的人口。

其六，男女比例严重失衡

2017年俄罗斯人口中的男女比例为1比1.157，其中35-39岁年龄段的男女比例为1比1.595。男子仅有56.8%能活到65岁以上。

俄罗斯地广人稀，生育率低，人均寿命不高，老人比例上升，面临劳动力紧缺、劳动人口抚养比过高、退休金过低的困境。