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走近西藏（一）攻略和高反
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最早知道西藏，是94年的时候听到郑钧的《回到拉萨》，那时候并不知道什么是布达拉，什么是拉萨，只知道这个男人用嘶哑的嗓音在呼唤这个名字。第一次了解西藏的高，是随着一个叫作韩红歌手，不断地唱响“喜马拉雅”、“青藏高原”让我觉得，西藏就是一个海拔和这个胖子嗓门一样高的地方。第一次认识西藏的美，是通过2005年《中国国家地理》“选美中国”特辑，十大名山、五大美湖、十大峡谷、六大瀑布、最美冰川、最美草原几乎哪里都能看到青藏高原、看到西藏的倩影。从那时候开始，我便开始关注青藏高原、关注西藏。看了很多关于西藏的书、关于西藏的纪录片。但看得越多，心底的那个声音就越强烈，我一定要去一次西藏。
也许是缘分，去年买了国家地理的“西藏特辑”，翻来覆去看了几遍，今年，学校便派我送西藏生回家，正好借此完成我心中的这个夙愿。也借此，可以搭上民族政策的顺风车，直接从内部订票，免去了“抢票”的烦恼。
为了能顺利地完成这次西藏之旅，自己也下了不少功夫，看别人的游记、攻略，听取去过西藏的同事们的意见，最终，在学校给的仅有的6天时间的背景下，作出了以下计划。
day1:火车到达当天晚上，去布宫广场走走。
day2:布达拉宫、大昭寺河八廓街。
day3:纳木错、藏北草原、宿纳木错
day4:纳木错、羊八井、回拉萨
day5:羊卓雍湖、雅鲁藏布江峡谷、山南
day6:雍布拉康、贡嘎机场回上海
也许有人问为什么不去林芝？
很简单，因为没时间，林芝一来一回就要两天，再加上游玩相关景点，总共需要三天，对于时间紧张的我而言，只能忍痛割爱。
除了制定完美的计划外，为了完成这次旅行，对付高原反应也是一个重要的课题，给学生讲了十年地理课，讲了十年高原反应，始终是纸上谈兵，究竟高原反应是怎么样的？虽然十几年前在云南最高也上过4000米，那时候并无反应。但现在的我会不会有反应？而且要在平均海拔4000米的地方生活那么久？能不能适应？反应会不会很剧烈？我做足了功课，请教了西藏生、请教了去过的同事。得出的结论是，休息好，多喝水，平时多锻炼。（幸好我平时还跟学生们踢踢足球，保持着一定的运动量）
也许是缘分，去年买了国家地理的“西藏特辑”，翻来覆去看了几遍，今年，学校便派我送西藏生回家，正好借此完成我心中的这个夙愿。也借此，可以搭上民族政策的顺风车，直接从内部订票，免去了“抢票”的烦恼。
为了能顺利地完成这次西藏之旅，自己也下了不少功夫，看别人的游记、攻略，听取去过西藏的同事们的意见，最终，在学校给的仅有的6天时间的背景下，作出了以下计划。
day1:火车到达当天晚上，去布宫广场走走。
day2:布达拉宫、大昭寺河八廓街。
day3:纳木错、藏北草原、宿纳木错
day4:纳木错、羊八井、回拉萨
day5:羊卓雍湖、雅鲁藏布江峡谷、山南
day6:雍布拉康、贡嘎机场回上海
也许有人问为什么不去林芝？
很简单，因为没时间，林芝一来一回就要两天，再加上游玩相关景点，总共需要三天，对于时间紧张的我而言，只能忍痛割爱。
除了制定完美的计划外，为了完成这次旅行，对付高原反应也是一个重要的课题，给学生讲了十年地理课，讲了十年高原反应，始终是纸上谈兵，究竟高原反应是怎么样的？虽然十几年前在云南最高也上过4000米，那时候并无反应。但现在的我会不会有反应？而且要在平均海拔4000米的地方生活那么久？能不能适应？反应会不会很剧烈？我做足了功课，请教了西藏生、请教了去过的同事。得出的结论是，休息好，多喝水，平时多锻炼。（幸好我平时还跟学生们踢踢足球，保持着一定的运动量）
高原在呼唤我，计划在不断实现中，好了，我要去整理装备了，欲知后事，且看下回。
