第2天的行程是从拉萨至林芝，晚上住宿林芝八一镇。全程沿着林拉高速公路行驶。翻越米拉山口之前是沿着拉萨河谷盘旋上升，一路晴空万里；翻越喜马拉雅米拉山口后，一直沿着尼洋河盘旋下降。途中参观了甘丹寺和措木及日湖（蓝冰湖）。

  登上甘丹寺的公路是标准的盘山公路，沿着等高线延伸的线路也成为壮观的风景。在甘丹寺，我和乐老师用太空步登上了山顶，海拔超过4000米，眺望了宽阔的拉萨河谷，以及河谷的青稞和油菜花。这里的河谷农业正在六月份迎来生长季，白天足够的光照延长光合作用时间，积累有机物；晚上的夜雨带来水源，满足需水量。昼夜温差大，减弱了夜晚的呼吸作用，使青稞麦穗硕大饱满。

  米拉山口隧道海拔4774米，高反比较严重，坐在车内都觉得头晕目眩。但幸好是，映入眼帘的雪山接踵而来，缓解了不愉快的感受。

  尼洋河自西向东汇入雅鲁藏布江，河谷的两侧植被差异非常大，河谷南侧（山地北侧）是阴坡，雪山数量多，针叶林植被丰富；河谷北侧（山地南侧）是阳坡，雪山数量少，以灌丛植被居多。高海拔大气稀薄，太阳辐射强，使阳坡蒸发量大，水分条件较阴坡差，所以雪山和植被才呈现出如此大的差异。

  从尼洋河岸沿着盘山公路向上爬，可从2000多米寻觅至4100米处的措木及日湖。这一路可以观察到植被从针阔叶混交林-针叶林-灌木的变化，以及站在措木及日湖远观雪线的位置。景区导游星期四美女非常幽默的介绍了喜马拉雅冷杉、寄生在冷杉上的龙须草、沙棘树及沙棘果子、覆盖在岩石上的红色藻类、杜鹃花、松茸等植被，还区分野生牦牛和黄牛等。印象最深的是高山杜鹃，一树花可以开三期，第一期白色，第二期红色，第三期黄色，与我们相遇的已主要是满山的黄色杜鹃了。

  牧民的住宅外观很是简陋，木质的，矮小，但是内在温暖，由于接近傍晚时分，木屋的房顶升起炊烟，应该是在熬酥油茶，搓糌粑了吧。盘山公路是绕着“牛奶河”谷地上升的，“牛奶河”由冰雪融水补给，水质清澈，落差大，冲出白白的浪花，所以当地藏民亲切的称为“牛奶河”。牛奶河上修建了5级水电站，发电量超过4000千瓦，为当地供电。

  措木及日湖是一个典型的冰碛湖，冰碛物阻断河流，形成堰塞湖。我们到达措木及日湖时，已是傍晚时分，赶上了水汽冷凝的时候，一团乌云笼罩在湖面上空和远处的雪山。所以景色没有广告图片上的精彩。但站在湖边，风吹湖水的声音无别悦耳，让人能瞬间静心。

  晚上9点到达林芝八一镇，等待我们的晚餐是当地特色石锅鸡，特色不在鸡，而是石锅，这是又墨脱县特殊的云母石打造而成，在打造过程中力道要均匀，温度要适宜，而以前墨脱县不通公路，人们要翻越南迦巴瓦峰，导致石锅极其珍贵。石锅在熬汤的过程中释放出微量元素，利于人体健康，更显得石锅的贵重。

  这一天路程遥远，而我一直坐在南侧车窗，顶着日光浴，实在劳累。因此，对沿途骑行者更是心生敬畏。