深圳龙岗五天的培训，整个培训形式多采用参与式，我们转变角色认真听课、积极互动，课堂上留下了不少欢声笑语，也留下很多的思索，我们始终处于一种紧张激动状态，感悟特别深刻。内心中一直在与自己以往的研训活动进行着碰撞思索，也不断找寻自己的缺口，以及弥补的办法，经过几天的沉淀，对自己今后的工作有了一些更深入想法。

一、找准需求，基于需求

需求是研训活动的起点和基础。我们以前也很重视对教师的需求调研和分析，但是感觉还很不到位，调研方法比较单一，有时候也苦于缺少一些恰当的技术手段来支持等，所以很难在众多的问题中找准教师的最急需的问题和需求。

这次培训后，似乎打开了我的工作思路，充分认识到我们的研训活动与调研及常规工作的关系，更加清晰了自己的工作路径：下校调研提炼问题——运用技术萃取素材——研训活动缩短缺口。

二、萃取技术，取之有道

1、学会萃取最佳实践素材技巧

雷斌老师的《素材运用之道》讲座给了我深深的促动，让我思考怎么样在常见的案例中萃取我们需要的资源素材，做个有心人，需要有长远宏观的构架。所以，学校现在要求大家构建自己的课程体系框架，我觉得非常好，也在督促我们头脑中有一个整体结构化的培训思维，只有脑中有课程目标，行动中有技术，才能培训有结果。

2、恰当运用萃取工具

本次培训中我们了解了很多的萃取技术和工具，如《雷达图》《柯氏四级评估模型》等，其中好几位老师都将思维导图工具运用得很纯熟，尤其是梁宏鑫老师对思维导图的运用可以说炉火纯青，给了我很多的启发。反思我自己的工作，思导作为我自己的一项市级立项课题，然而研究的远远不如人家，更没有发挥其重要的功能。

三、参与培训，做中悟道

“听起来感动，想起来激动，回去一动不动”，这是多数培训留给我们的感觉，本次培训中很多老师也都提到，说明他们已经开始注意到这个问题了，并且有的已经给出了一些解决办法。如雷斌老师的“心法”与“手法”的问题，感觉特别形象和可操作。

反思自己的研训活动也有同样的问题，所以今后的活动中要改变以往的研训形式，设计能承载研训内容的可参与实践案例，让教师在参与中自悟，研训教师通过引导点拨，让教师参与中悟道。

总之，此次培训最大的收获是思维的改变,理念的提升，更需要在今后的工作中不断内化。反思我们本次培训的目的——建构我们自己的课程体系，我想这个工作是独一无二的，也就是说需要我们自己的思维加工，今后具体的行动法归纳如示意图（见图1），学会利用萃取技术慧眼识材，运用分析、提取、归纳等思维加工技术形成课程，建构课程体系，最后将手法与心法合二为一。