日志
读《刻意练习》有感1
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今天是寒假第一天，先前制定的计划如期按部就班的开始了，读的第一本书就是美国安德斯埃里克森和罗伯特普尔的《刻意练习：如何从新手到大师》。回想平常自己所做的和我们班许多貌似非常勤奋的学生一样，只是陷入了无休止的天真的练习，只知道埋头干：即反复的做一件事，而未考虑练习的效果，这样的天真的练习，即使练习许多年，也不会有什么进步。相反有目的的练习，会取得不一样的效果。有目的的练习的几个特征：1.明确的练习目标（对目标进行分解）2.专注的练习3.及时的反馈4.迫使自己走出舒适区。那什么是有目的的练习呢？即走出你的舒适区，但要以专注的方式制定明确的目标，为达到那些目标制定一个计划，并且想出监测你进步的方法。所以，为了度过一个快乐而充实的寒假，我打算从以下几个方面进行我的寒假提升计划：一、制定一个切实可行的计划；二、每天留出固定的时间去完成计划（因为有孩子需要照顾，这在我来说有些难。）所以我的计划是每天必须留出完成这些任务的时间；三、制订了一个简单的寒假学习计划监测表；四、找了一个姑且称为导师的人督促我完成这些任务
，当然这个导师还需要培训。不过星韵的各位同行前辈们，期待各位的监督啊，你们的及时反馈是我前进的动力哦！！
