听完符老师上的《为梦想加上时限》这节生涯课，我学到了很多关于时间管理方面的知识，对于我未来的生活和学习都有很大的帮助，下面我将谈谈我的听课感受。

1符老师用生动有趣的语言讲解，通俗易懂，并以自身为例，说明提出规划时间准备、不拖拉的重要性。

2几个课堂活动进行的非常成功，也善于调动老师们的积极性，课堂氛围活跃。

3举海中校友进行时间管理的例子，很有感染力，非常触动。时间管理对学生的生活和学习都有很大的帮助，我希望我以后的学生们也能像海中的学姐们一样，能够高效管理时间。

4学会时间管理非常重要。首先对一天内要做的事情列出清单，然后根据时间跨度和价值高低对事件清单做出科学合理的归类，最后合理分配时间高效执行。根据今天学到的内容，我也罗列出我的周一事件清单，希望自己能严格执行，高效完成。

我的周一事件清单