这是我参加工作的第四年，之前刚好完成了一个教学循环，又回到了高一这个起点。放暑假之前写了一篇长长的班主任申请书，没想到老天给了我另外一件惊喜的礼物，明年揭晓。所以，还是继续当一名地理科任老师啦。从高三回到高一，整个人的节奏放慢了很多，起码，终于不用天天做题，周周出题，终年埋没于试题当中。再回到高一的感觉，跟三年前是很不一样的。

    首先，现在已经完完全全进入状态了——三年前的这个时候，刚从学生身份转为教师身份，听到同事和学生称呼自己为邓老师的时候还自己心里还诚惶诚恐的，好像受不起或者习惯不了。第二，现在已经初步摸索完了整个高中地理的课程要求，学会了整体把握知识点，学会如何突出重点，突破难点，我想在我的第二次高一起点上完成教学水平质量上的提升，平衡好趣味课堂和高效课堂之间的关系。第三，现在的我基本上形成了一个很好的劳逸结合的好习惯——在工作方面，做好提前备课，多和备课组同事之间交流，互听互评；多听学生的意见和建议，在细节上完善自己的教学，尽量不出错，不遗漏，不罗嗦。在生活方面，尽量做到不把工作带回家，因为生活时间是放松的时间，是自我调节的时间，是和家人朋友共享的时间。

    希望，在第四年开始，工作方面和生活方面都会有新的进步。我有信心，因为你们都在这里。