认知是指人们加工信息、获得知识、应用知识的过程，包括感觉、知觉、记忆、语言、思维、想像等。

具身认知（Embodied cognition），又译为涉身认知、寓身认知等，是自20世纪80年代以来，认知科学、神经科学、计算机以及现象学等诸多学科领域探究人类认知、知识等话题的成果，被称为“第二代认知理论”。

具身认知，认为人类的认知过程与身体的感觉-运动系统交织在一起，在与环境互动的过程中，组成了心智、大脑、身体、环境的有机整体。^[1]认知的发生不仅涉及身体构造、神经结构、感官和运动系统等的参与，还涉及身体的感受、体验、经历等经验层面的嵌入。

具身认知强调知识的具身性、情境性以及生成性等特征。而传统的信息加工理论、联结主义理论等认知理论，将大脑的认知过程简化为大脑之中抽象的符号运算过程，身体仅是一个被动接纳、反映外界信息的刺激感受器、行为效应器、中枢神经系统等。被看成是离身认知（Disembodied cognition）。^[2]

镜像神经元的发现，为身心一体的具身认知理论提供了神经生物学证据。灵长类、人类的大脑中存在一种特殊的镜像神经元。动作、表情会引发同伴做出同样的反应，镜像神经元被激活，这是我们理解他人行为的基础，影响到共情和模仿。镜像神经元能够解释语言、文化的习得，每一代人都是通过模仿、观察，来教育下一代人的。人类的语言、复杂的手势、说话时舌头和嘴唇的运动，都是建立在镜像神经元的基础上。

具身认知理论强调认知的具身性特点，认知过程需要有身体的感觉、感受、体验、运动等，认知活动离不开身体与环境互动，离不开个人经历等经验层面的嵌入。教师可以学习、借鉴具身认知理论的一些研究成果，优化课堂学习活动设计，改进我们的教学。

参考文献：

[1] 叶浩生.具身认知的原理与应用[M].北京:商务印书馆，2017:52-53

[2] 张良.具身认知理论视域中课程知识观的重建[J].课程·教材·教法，2016(3).