[健康小百科] 你要做多少运动，才能消耗掉那瓶饮料

发表于 2014-7-18 07:57:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

【你要做多少运动，才能消耗掉那瓶饮料】夏日炎炎，不少人喜欢喝饮料解渴。但饮料(大多是含糖饮料)会喝进去很多糖，可能增加肥胖及各种慢性病的风险。那么喝掉一瓶甜饮料后，你需要运动多久才能消耗掉这些热量呢？下图详解↓生命时报小编以为，自己熬点绿豆汤，清爽解燥，排毒养颜，是最好不过的.

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