酝酿已久的西藏之旅在今年的7月3日终于成行。晚上十点半，石家庄北出发，踏上了Z21次北京至拉萨的列车。一路很兴奋，终于出发了，怀着忐忑的心情，不知道高反到底是什么滋味。有很多人劝我别去，不是闹着玩的，高反太厉害。我说，再不去我这辈子还有机会吗？一定要去。有一导游曾经说，九寨、西藏是让人去了不会后悔的地方。九寨我去了，真美，我的名言是：树倒下了都是一道风景。九寨的水，让人难忘的颜色，纯的让人窒息。九寨，还想再去，几乎所有去了九寨的人，都会这样说。圣城拉萨，在我心里盘旋好久了，天如何蓝，藏人如何虔诚，我要去看看，必须去看看，再不去就晚了。路过太原，到达中卫，一路黄土高原的沟壑，采油机，风车发电多见，一路荒凉，偶尔有成片的稻田，枸杞，玉米地。过兰州，到西宁，过德令哈，到格尔木，火车开始供氧，各个卧铺位都有氧气出口，但我的高反还是渐渐开始了，头痛欲炸，持续时间长，呕吐，真的要死，后悔晚上吃多了，该少吃点。一路睡不着，头疼，罕见的头疼，有人后悔来了，铁路上还要象征性的签署生死状：自己身体好，能适应高原。阅读条款，身份证，电话写清楚。我尽量少动，保持体力。道路遥远，火车晚点，5日下午两点多终于到达拉萨。到达拉萨，海拔降低，身体好受点了，不是那么炸的感觉了，慢慢走，不急，没有旅程安排，任务就是适应高原环境。到达旅店，休息，还是休息。拉萨用它的缺氧环境，它的高海拔告诉我，这就是西藏，这就是圣城拉萨，这就是藏族朋友的家园。西藏，我来了！拉萨，我来了！雪域高原，我来了！

       第二天，去林芝。沿川藏318国道，一路向东，出发。沿途尼洋河水淙淙，不深，但水流很急。正在修新的林拉公路，估计两年以后去林芝会更便捷，还要修林拉铁路，值得期待。沿途骑行川藏318线去拉萨的年轻人很多，还有徒步旅行的人。一路颠簸，还好，高反不厉害，尽管要翻越海拔5013米的米拉山口，除了感觉呼吸急促、轻微头痛外，感觉与高反拜拜了。在林芝，游雅鲁藏布江大拐弯，看南迦巴瓦峰，游南伊沟，三天行程，紧张，刺激，西藏的江南美景，美不胜收，氧气含量充足，雅鲁藏布江奔腾咆哮，人们爱开玩笑，说，要注意安全啊，不然免费送你到印度去啦，不需护照啊！在南伊沟，认识了松萝，松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，是最好的环境检测器，所以有松萝的地方，标志着这里有极好的生态环境条件。

南伊沟是军事控制区，需要把身份证交到管理所，包括导游的身份证也要收上去，这里距离麦克马洪线只有两公里。美丽的林芝，是一个非常宜人的地方，炎热的夏季，这里温度适宜，湿度适中，氧气含量充足，比拉萨要好的多。三天林芝行程结束，回到拉萨。在拉萨，因为布宫每天的游客数量受限制，所以我们先去了羊湖，纳木错。羊卓雍错之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。一路听导游讲西藏的藏传佛教，从坐上来西藏的火车时就在想着给自己起一个藏名。看寻找转世灵童的光盘，终于给自己起了个喜欢的藏名；桑吉卓玛。

在当雄中午就餐时，有一个女人晕过去了，被背到医院去，看来这西藏的高反真的是要命的。导游说，如果不是在当雄，估计死过去的可能性很大，这里因为县城，有好点的医院，还好，估计没有生命危险。与我们一路同行的姐妹俩的姐姐，高反也很厉害，一直嘴唇发紫，看着非常难受，我们的车都没有去购物，直接回旅店，姐姐直接去诊所吸氧了。大昭寺藏民很多，朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面感人，可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高的，藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，留给游客的只有狭窄的通道。里面不宜久留，感觉空气不够新鲜，让人窒息。最后一天，到达布宫，不是一两句说完，可以百度吧。只是在想，西藏，还去吗？约吗？