日志
东达山的回忆
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进藏路上，早上到达东达山垭口时，天空是灰暗的一片，周围飘着小雨，海拔是5130米，微冷。而东达山顶看着不高，看着就是一个小山包。后来是爬上去后才明白那是完全是因为周围都是高山作参照物的错觉，其实是蛮高的了。因为在攀登玉龙雪山时也没有高反，所以在这攀登的时候也没有什么好忧虑的，结果走的太快在5200多的海拔出现了高反。其实说走的快其实是相当于在平原时散步的速度而已。头疼，喘气，心跳加速，耳朵疼，乏力，胸闷，呕吐，呼吸困难，出血……一下子之前了解到的高反症状全出现了，其实在平原也可以感受这样的感觉的。什么样的感觉呢？就是在广东冬天最冷的时候，零度左右的气温，下着点小雨，你用两分钟跑完了一千米，就是那样的感觉。其实这里的距离也是一千米，只不过我用了很久才登顶。快登顶时队友也发现我溜鸡冒险了，打电话让我快下山，我评估了自己的身体情况，虽然很辛苦，但还不至于会造成损害，咬咬牙继续上。明明山顶离我只有两百米，我却感觉有二十公里一样，每走一米都很痛苦，帽子掉了，口罩没带，氧气没带，吃的也没带，又冷又饿又辛苦，但看山顶已经很近了，咬咬牙继续走，登到山顶5400米时，已经力气都没了。这个海拔都已经不适合人类居住了，含氧量只有平原的百分之六十，想想此地不宜久留，只停留了一会就撤了。回到垭口时，心跳是平时的一倍有余，还好慢慢缓和了，只不过第二天起床全身都是酸疼的，深刻地认识到了有氧运动和无氧运动的区分，我发誓以后再也不作死了。
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